الإشباع الجنسي من أهم مقومات الحياة الزوجية
الإشباع الجنسي هو أهم ركائز و مقومات الحياة الزوجية السعيدة، كون معظم المشاكل الأسرية وعلى رأسها الخيانة تكون بسبب الصعوبة التي يجدها الطرفان في التعبير عن رغبتهما تجاه الطرف الآخر، و يتعلق هذا الأمر بالخصوص بالنسبة للمرأة ...
طرق التعبير عن الرغبة الجنسية
يتخذ التعبير عن الرغبة الجنسية أو الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية مجموعة من الأشكال، و التي تتجلى فيما يلي:
** يمكن إظهار الرغبة الجنسية للشريك بشكل صريح وواضح من خلال استعمال المداعبات الجسدية أو اللفظية
** كما يمكن إغراء الشريك بواسطة الملابس المثيرة و المغرية مع استخدام العطور المنعشة التي تثير الأحاسيس الجميلة
للأسف هناك نسبة كبيرة من النساء تجدن صعوبة كبيرة في التصريح عن رغبتهن في أزواجهن، و ذلك راجع لمجموعة من الأسباب نذكر منها :
- الشعور بالقلق و الخوف من تشوه صورتهن بالذات
- الخوف من تقليل الزوج من قيمة الزوجة ، أو انتقاد طريقتها في التعبير عن رغبتها
- الاعتقاد الخاطئ السائد بأن المرأة الشريفة لا تعلن عن رغبتها و لا تظهرها إلا في حال بادلها الزوج نفس الشعور
على الزوجة أن تحاول التعامل مع الجنس كغريزة فطرية
3 إلى 13 دقيقة المدة الأفضل لعملية الجماع
المدة لا تشمل المداعبة التي تحدث قبل الجنس، كما أن عملية الجماع التي تدوم بين دقيقة إلى دقيقتين تعتبر قصيرة ولا تفي بالغرض المطلوب
أظهر مسح طبي حديث أن أفضل مدة لعملية الجماع الجنسي تتراوح بين 3 إلى 13 دقيقة، في وقت كان يعتقد فيه أن طول عملية الجماع الجنسي يعطي نتيجة أفضل.
وقال متخصصون في المعالجة الجنسية ان تلك المدة لا تشمل المداعبة التي تحدث قبل الجنس، كما أن عملية الجماع التي تدوم بين دقيقة إلى دقيقتين تعتبر قصيرة ولا تفي بالغرض المطلوب
وقال الباحث إيرك كورتي إنه من خلال هذا المسح يأمل في تغيير الصورة النمطية لدى الناس أن الأكثر يعني بالضرورة الأفضل، كما أن إرضاء الشريك يجب أن يتم من خلال إستراتيجية تدوم طويلا وليست مسألة آنية.
وقال كورتي :"أردنا أن نحصل على تقييم من المتخصصين حول افضل مدة لازمة للجماع لتكون مرضية للطرفين، ونريد أن نقول للناس إن المسألة ليست بطول أو بقصر المدة طالما أنها ترضي الطرفين".
وتقول ماريان براندون وهي اختصاصية نفسية :"من الصعوبة أن يستطيع كبار السن والصغار نسبيا جعل عملية الجماع تدوم أكثر، فهناك الكثير من المفاهيم الخاطئة فيما يتعلق بممارسة الجنس ومعظم الناس يواجهون مشاكل في ذلك الشأن".